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  • Benutzerbild von Cyris
    15.02.2017, 11:37
    Cyris hat auf das Thema MacBook Beratung im Forum Kaufberatung geantwortet.
    Ich an deiner Stelle würde mir überlegen, ob du die Touchbar benötigst oder nicht. Wenn du in den Bereich Video/ Musikbearbeitung gehen solltest,...
    11 Antwort(en) | 915 mal aufgerufen
  • Benutzerbild von HiGh-FlY
    13.02.2017, 03:39
    HiGh-FlY hat auf das Thema Welches Parfüm benutzt ihr? im Forum Gesundheit & Körperpflege geantwortet.
    Meistens das Bruno Banani das so seitlich steht :D (Ich habe keine Ahnung, ob das nicht alle Sorten von der Marke tun) Nutze aber nicht jeden Tag...
    101 Antwort(en) | 15645 mal aufgerufen
  • Benutzerbild von Cyris
    09.02.2017, 08:41
    Cyris hat auf das Thema Studentensprüche im Forum Humor & Fun geantwortet.
    Karo-Hemd und keine Frau, ich studier Maschinenbau (leicht abgewandelt)
    31 Antwort(en) | 6009 mal aufgerufen
  • Benutzerbild von légionnaire
    04.02.2017, 10:07
    légionnaire hat auf das Thema Wellness-Urlaub in Deutschland im Forum Urlaub und Reisen geantwortet.
    Hotel Rungholt auf Sylt Hotel Arosa auf Sylt Schau mal am Tegernsee in Bayern, da gibts was schönes und auch noch super Bier ;) OH sorry hab...
    6 Antwort(en) | 2577 mal aufgerufen
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  1. Pinnwand-Dialog ansehen
    Hey High ,Danke fürs adden :)) aber bitte nicht wundern wenn ich mails zu spät lese weil voll selten ins profil kuk.
    muss außerdem hier erstmal klarkommen ,is richtig kompliziert geworden auf einmal.lg
  2. Ja ich bin mir auch noch nicht ganz sicher! Finde es etwas unübersichtlich im mobilen Modus! Mal sehen!
  3. ja am iPhone klappte auch aber is etwas unübersichtlich, muss ich morgen mal in der uni testen ;)
    ich hoffe wir sind jetzt gleich freunde haha!
  4. Hey High!?

    alles klar!? was bringt die freundschaftsanfrage!?
    und wie läuft das mit der mobile version!? wird die am iPhone automatisch aktiviert!?

    grüße!
  5. Pinnwand-Dialog ansehen
    Ich setz mich morgen mal hin, vielleicht bastel ich was in stylish zum übergang...
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Hänger bei 74 Kg.

HiGh-FlY (19.06.2014 um 19:07 Uhr)
Hi Leute,

ich dachte es ist mal wieder Zeit für ein Update. Seit dem letzten Eintrag hat sich auf der Waage nichts mehr geändert. Ich liege im Moment noch immer bei 74kg. Da geht weder etwas hoch noch runter.


Zu den Einzelheiten. Während den Monaten an denen ich die Masse auf 74kg aufgebaut habe, habe ich kaum etwas getrunken. Am Wochenende mal ein Bier oder nach dem Dienst das Feierabendbier. Keine besäufnisse. Essensmäßig habe ich darauf geachtet dass

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"fast" - tägliches Mittag- / Abendessen

HiGh-FlY (09.04.2014 um 16:09 Uhr)
Wollte euch mal mein Essen zeigen, das ich zu 80% zubereite. Also fast immer. Ich finde es lässt sich schnell zubereiten und ist somit perfekt, um dies nach dem Training oder vor der Arbeit zu tun.

So sieht das Ganze aus:

Bild

Zutaten:
- Eine Hähnchenbrust (600g)
- Reis (ca 100g. Müssten nach dem Kochen ca. 300g sein)
- 1 Zucchini

Je nach Geschmack
- Salz/

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- Einschub - "Nimmst du was?"

HiGh-FlY (09.04.2014 um 15:40 Uhr)
Einen kleinen Einschub von mir in eigener Sache. Und zu meinem "Trainingserfolg"

Bekomme in letzter Zeit auf der Arbeit des Öfteren folgende Sätze zu hören:

"Brutal wie du auseinander gegangen bist"
"Dein Oberarm. Nicht mehr normal"

Es waren sicher noch andere Sätze, aber ich konnte mich besonders an diese erinnern. Damit verbunden sind natürlich die Blicke. Gerade an Orten, an denen man mit dem Shirt herum läuft,

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Wenns mal schnell gehen muss. Wrap/ Yufka

HiGh-FlY (18.02.2014 um 13:22 Uhr)
Und noch einer. Dieses mal geht es ums Essen.

Zu Beginn meiner Trainingszeit kochte ich mir meistens Reis/Nudel- Pfannen mit Gemüse und Fleisch. Beruflich hatte ich damit des Öfteren Probleme, da ich diese nicht so schnell und unterwegs zu mir nehmen konnte. (Besteck, Tupper usw.. ziemlich unpraktisch)

Somit bin ich auf die Idee gekommen, das Ganze in einen Wrap zu packen. Grundidee ist der Yufka. Fleisch und ein wenig Gemüse.

Einkaufsliste:
-

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Freeletics für den Anfang

HiGh-FlY (18.02.2014 um 13:03 Uhr)
So, nun habe ich auch etwas Zeit und Lust für den ersten richtigen Post.

Freeletics ist das Stichwort. Dabei geht es um Übungen oder um ein Workout- Programm das lediglich mit dem Körper/ Eigengewicht durchgeführt wird.

Wieso ich das erwähne? Nachdem ich ziemlich unregelmäßig ins Fitness- Studio gegangen bin und mir der Spaß am Training vergangen ist, wollte ich etwas neues ausprobieren und stieß auf Freeletics.

Ein Workout Programm (Aphrodite) ist

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