[Heckenpenner69]

Tach,

ich wollt mal fragen was ihr für einfache, schnelle und vorallem sättigende Gerichte kennt. Da meine standard Gerichte auf Dauer langweilig werden.

Ich mache mir gerne:

1. Hähnchenschenkel + Ofenkartoffeln
2. Chilli con carne
3. Spaghetti Bolognese
4. Steak + Nudeln / Kartoffelpüree + Tiefgekühltes Gemüse
5. Fischfilet + Kroketten

Diese Gerichte machen keine Mühe, sind günstig und sättigend .. manche dauern weniger in der Zubereitung andere etwas länger, aber das ist noch im Rahmen

Nun seid ihr dran!

[TIMON]

Naja zu 4 kann man noch normale Kartoffeln nehmen.

Andere Sachen wäre noch Fischstäbchen mit Reis und Salat oder Königsberger Klopse mit Reis yam yam ^^

[Lankwee]

Käsenudeln - macht übelst satt und geht sowas von fix...
Im Geschmack durch die vielen Käsesorten auch abwechslungsreich.

[Heckenpenner69]

Zitat von TIMON

Naja zu 4 kann man noch normale Kartoffeln nehmen.

Andere Sachen wäre noch Fischstäbchen mit Reis und Salat oder Königsberger Klopse mit Reis yam yam ^^

die muss man aber erst schälen
fischstäbchen habe ich letzte woche noch gegessen und festgestellt, dass ich danach noch sehr hungrig bin, königsberger klopse mag ich nich so
aber danke für den vorschlag

Zitat von Lankwee

Käsenudeln - macht übelst satt und geht sowas von fix...
Im Geschmack durch die vielen Käsesorten auch abwechslungsreich.

auf fleisch möchte ich nicht verzichten, sonst habe ich recht schnell wieder hunger

[Fu$$el]

geschnetzeltes mit reis und scharfer soße..

gibt nichts besseres und einfacheres auf der welt..

[Lankwee]

Zitat von Heckenpenner69

auf fleisch möchte ich nicht verzichten, sonst habe ich recht schnell wieder hunger

Dann hau dir nen bisschen Pute oder Huhn dazu - fertig.
Aber ich garantiere dir das du danach nicht schnell wieder hunger hast, auch ohne Fleisch.

[Benn211288]

käsenudeln machen schon ziemlich satt, das stimmt allerdings^^
musst nur unbedingt zwiebeln vorher anbraten, sonst ist das nix
und zu deinem vorschlag 4 und den kartoffeln...die gibt's auch aus dem glas, da musste nichts schälen
nimm das aber nicht als vorschlag, wer die dinger wirklich gerne isst, dem ist auch nicht mehr zu helfen
und nimm dir ruhig mal zeit für's kochen
ich find das schlimm, wenn "essen" so abgefretigt wird
man muss ja nicht wer weiß wie auffahren, und ich versteh auch gut, dass mal schnell gehen muss, aber ich find man sollte sich dafür ruhig mal ne minute nehmen
kannst ja auch mal z.b. chefkoch.de durchstöbern, da gibt's mit sicherheit auch mal ganz andere anregungen für schnelle sachen
mfg benn

[Final]

Protip für die Kartoffeln:
Die heissen Kartoffeln direkt nach dem Kochen ~5 Sekunden unters kalte Wasser halten (eine Schale mit Eiswasser ist noch besser). Voila, einfach an beiden Enden mit Daumen und Zeigefinger drücken und die komplette Schalte flutscht in einem Stück ab.

// Video gefunden: http://www.youtube.com/watch?v=-36GQzRBDSs
Der Einschnitt in der Mitte ist nicth unbedingt notwendig.

Ansonsten wären meine Empfehlungen noch:

• Chili con Carn
• Schnitzel
• Gebratene Maultaschen mit Ei und Zwiebeln
• Deftiger Wurstsalat ist auch top
• Spagehtti mit Spinat-Sahnesoße (mal was Anderes)
• Reis/Gemüsepfanne
• Käsekuchen (ist relativ einfach, simple Zutaten und man kann n paar Tage von knuspern)
• gebackene Bananen
  

[Skelletor]

Thunfischsalat:

1-2 Dosen Thunfisch in Wasser - abtropfen lassen.
Tomaten, Zwiebeln, Salat schneiden
alles zusammen in einen Topf, Olivenöl, Pfeffer und Salz drüber
Falls vorhanden sind auch noch gekochte Eier gut.

Dazu kannst du dann noch ein beliebiges Dressing nehmen.
Brot geht auch gut dabei.
Ist auch gut für 'ne Diät, oder für's Fitnesstraining.

[Das Omen]

Hallo,

ich mache mir häufiger von Knorr diese Päckchen, zu denen man noch ein paar frische Zutaten hinzugibt.

Z.b. Kräuter-Sahne Hähnchen:

Spoiler anzeigen

Und eben ähnliches... das ist überhaupt nicht aufwendig und schmeckt gut.


Ansonsten kann man auch, wenn man es eilig hat oder absolut keine Lust hat, festkochende Kartoffeln mit Schale in die Mikrowelle stecken.. für eine große Kartoffeln bei 800 Watt brauch ich etwa 7 Minuten.. bei mehreren Kartoffeln und anderen Wattzahlen hilft nur herumprobieren... dazu Nürnberger in der Pfanne braten und schon wird man mit weniger als 10 Minuten Aufwand satt.



Wenn es dir nur um wenig Aufwand geht kann man Kartoffeln/Pellkartoffeln auch im Topf machen, macht sehr satt und man muss nicht dabeistehen, dauert dafür länger und schmeckt viel besser.


Und wenn du es RICHTIG eilig hast, trink viel zu viel starken Kaffee und rauch 2 Zigaretten auf nüchternem Magen, dann ist dir schlecht und du brauchst nichts mehr!

Grüße,

Das Omen

[Black_Hawk]

wenn du schnelles essen willst fahr zum mäces, für 10 euro wirste da auch satt.

ansonsten seh das kochen nicht als laster. nimm dir mal zeit dafür, kauf anständige zutaten (kein supermarkt) und koch was gscheides. Dein Gaumen wirds dir danken.

Ich weis nicht was das für ein Kartoffelbrei ist den du zu deinem steak isst, aber mach den mal selber, der geschmack ist unvergleichlich

[TIMON]

Zitat von Black_Hawk

wenn du schnelles essen willst fahr zum mäces, für 10 euro wirste da auch satt.

ansonsten seh das kochen nicht als laster. nimm dir mal zeit dafür, kauf anständige zutaten (kein supermarkt) und koch was gscheides. Dein Gaumen wirds dir danken.

Ich weis nicht was das für ein Kartoffelbrei ist den du zu deinem steak isst, aber mach den mal selber, der geschmack ist unvergleichlich

naja mäcces geht schon ebenso bking, aber da zieh ich subway vor, gesund - lecker und man wird satt

[Heckenpenner69]

ich finds ja toll, dass sich hier einige so um meine gesundheit und meinen gaumen sorgen, aber das ist gar nicht nötig
nur weil ich hier nach solchen gerichten frage, heißt es nicht, dass ich diese auch täglich esse .. wenn ich mal zeit habe dann bereite ich mir auch gerne was aufwendigeres vor, aber wenn die zeit knapp ist dann muss eben was schnelles her ... natürlich esse ich lieber selbst gemachtes kartoffelpüree anstatt dieses pülverchen, aber das dauert nun mal ewig

weitere vorschläge sind gerne gesehen, bisher sind ja auch tolle ideen gekommen, aber falls mich jemand belehren möchte - sein lassen

[Croczka]

Ich mache oft spontan was..ich schau in die Kühltruhe oder schaue was ich an Fleisch habe und mache damit iwas...
zb Nasi Goreng oder so ^^

Habe erst den Basmatireis gekocht und dann zur Seite gestellt. Dann das Hühnchen in Würfel geschnitten, etwas gewürzt und dann in die Pfanne geworfen.
Dann Zwiebeln und Knoblauch klein geschnitten und mit angebraten ( auf sehr leichter Stufe). Dann hab ich im Kühlschrank noch Paprika und Porree gefunden und das auch geschnitten und dazu gegeben.
Dann kamen noch einige Spritzer Soja Sauce hinzu und hab das alles abgeschmekt.
Zum Schluss dann der Reis und nochmal Sojasoße.

Oder Sushi..

oder Sesam-kartoffeln,die schmecken hammer



oder nudelauflauf, kartoffelgratin etc ^^

[Bumuggl]

ich fahr total auf gnocchis ab. einfach in butter anschmelzen und etwas frischen salbei dazu, mjam mjam mjam. kannst die teueren aus der frischetheke holen oder die billigeren bei den nudeln irgendwo. unterschied nicht sehr besonders.
wenn du unbedingt so auf sfleisch stehst, haust daneben noch geschnetzeltes o,ä. in die pfanne fertig! mit tomanten/bolognese sauce klappts auch prima.

jetzt für den sommer empfehele ich tabule, eine riesen schüssel voll. eine halbe stunde schmnippeln und 3 tage von essen.
einfach couscous aufsetzten, paprika,tomaten, etwas gurke, zitrone, minze, und was die sonst noch so einfällt rein. LECKER!

guten hunger

[NoMorePlay?]

pfannkuchen, gehn schnell und machen satt!

[Chief Wiggum]

Spaghetti Carbonara:

1. Nudeltopf
2. Kleine Pfanne
3. Schälchen oder Tasse
4. 10min Zeit

• 125 g Speck/ Bacon in Würfeln
• 1 EL Öl
• 2 Eigelb
• 100ml Sahne
• 50 g Parmesan
• 150 g Spaghetti
• Salz und Pfeffer

Spaghetti kochen, den Speck in etwas Öl anbraten, Eigelb mit Sahne, Parmesan, Salz und Pfeffer verquirlen.
Spaghetti kurz abtropfen und zurück in den Topf geben, den gebratenen Speck und die Eimasse dazu geben und gut mischen bis die Eimasse bindet.


So viel Zeit muss sein

[muhkuh]

Tortellinis mit Käse-Soße - BESTE ESSEN!

1x Packung Tortellini (ich mag die mit Fleischfüllung am Liebsten)
gekochter Schinken
Zwiebeln
Salz
Pfeffer
Muskat (nach belieben)

2xSchmelzkäse (z.B Milkana ~200gr pro Päckchen) für die Soße!




Zuerst die Zwiebeln andünsten in der Pfanne, danach den in kleine Stücke geschnitten gekochten Schinken dazugeben und zu guter letzt über alles den Schmelzkäse geben und gut verrühren.
In der Zwischenzeit die Tortellinis in heissem Wasser gar kochen.
Jetzt würzt man sich die Käsesoße mit Salz/Pfeffer und nach belieben noch ner Prise Muskat und gibt zu guter letzt mit einer Nudelkelle die Tortellini aus dem Topf mit heissem Wasser in die Pfanne dazu.
Bitte drauf achten das ihr während ihr die Tortellini umbettet nicht ZUviel Wasser in die Pfanne gebt, da die Soße sonst zu dünn wird.
Wenn etwas Wasser mitkommt ist es gut, da die Soße von Haus aus sehr dickflüssig ist.

Enjoy it!

[Norfi]

überbackene toast sind auch super und mach sehr satt dank dem käse.

[Eliphytas]

Mach dir einen großen Topf Hähnchensuppe, hält lange, macht satt und ist günstig.

Kauf dir:
-Hähnchenbrust, Schenkel oder worauf auch immer du abfährst
-Hähnchenbrühewürfel
-Tiefgefrorenen Broccolli
-Karotten, Zwiebeln
und noch andere Sachen worauf du Lust hast. Einfach schnippeln rein in den Topf, 10-20 Minuten kochen und kannst 3-4 Tage von essen.

[snky]

Mit Käse überbackene Maultauschen und Röstzwibeln.
Deftig gefüllte Pfannkuchen.
Schweizer Käseschnitzel.

[klaiser]

Auf die schnelle mache ich mir Steakletts mit Kartoffeln und geschnittenen Karotten gedüstet in Butter.

[teiger]

@Croczka Sushi und schnell, schön wäre es. Koche jetzt schon seit einigen Jahren alles mögliche unter anderem auch viel Japanisch und Sushi geht definitiv nicht schnell, der Reis allein dauert schon ne Stunde.

Wenn du was einigermaßen gesundes willst (und auch schnell) dann kann ich dir eine Reisgemüse-Pfanne empfehlen, während der Reis kocht, kannste das Gemüse (Fleisch/Ei) zubereiten, also ca 15 min Arbeit. Sonst Schinkennudel (Nudeln, Schinken, Gemüse nach belieben).
Schnitzel geht auch recht fix wenn mans etwas öfters macht, nur am Kartoffelsalat den ich immer dazu macht haperts von der Zeit.

Allgemein kann man aber sagen, schau was du zu Hause hast, denk n bisschen über die Zutaten nach und du findest n passendes Gericht.
Ich persönlich koche eh ungern schnell, bin eigentlich bei den meissten Gerichten 1h+ in der Küche.

[die_zarte]

spaghetti aglio e olio

250g spaghetti kochen nach anleitung (bissfest)
1-2 knoblauchzehen in dünne scheiben schneiden und in (reichlich) olivenöl anbrutzeln, dann rausnehmen, sonst wirds zu bitter
in das viele öl haust tiefkühlkräuter, je ne halbe packung basilikum, italienische kräuter, petersilie
wenn du es scharf verträgst, nimm ne halbe chilischotte oder peperoni und schnipsel die ganz klein mit zu den kräutern
zum schluss die nudeln druff, kurz durchrühren und nochmal warm werden lassen

dauert ca. 15min und macht satt

nudeln mit käsesoße geht auch ganz schnell

nudeln kochen (ist klar)
ca. 50ml milch warm machen, da gibts sahneschmelzkäse in stückchen rein und läßt das flüssig werden. etwas frischkäse oder brunch (peperoni-tomate) dazu und fertig

zum schluß was mit fisch

thunfischsteak (tk-ware) in ne kleine auflaufform packen, dazu kleingeschnittene paprika, tomate und wenn du magst ne karotte. mit sahne übergießen und bei 200° ca. 15min in den ofen, dann mozarella in scheiben oben drauf und nochmal 5min backen, bi der käse zerlaufen ist

dazu passt baquette oder reis

[Chococat]

Also mal Bratkartoffeln und Spinat mit Eiern! (das gabs gestern abend)
Reis mit allerlei Gemüsen und etwas Tofu.